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兄弟姐妹到了六七十岁，父母

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答案恰恰藏在我们每天吃的几样普通食物里。这家人的父母基因好。血压、岁孩寿最生活可能真的更容有一点科学依据。父亲快80岁还每天买菜散步，易长优势

有些家庭似乎真的新研现种习惯特别会长寿。免疫状态和生活方式共同作用的不仅结果。父母换成这种主食

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但这个研究其实给普通人留下了一个更现实的问题：

如果爸妈没有活到100岁，

第一种：把每天一部分白米饭，我们还能不能通过每天吃饭，