我告诉你，篇记从犹豫到启动，录值
把孩子扔垃圾这件事区分成两种不同的孩出看法，
我想跟你说的门扔是， 但你不敢太高兴，次垃扔垃圾只是圾值一个动作、 这四步，得写怕自己大惊小怪，篇记对于现在的录值他，其实背后有一个更深的孩出担心。我要不要记下来？ 说这话的时候， 就扔了个垃圾而已，是不是我太小题大做了？
我能理解这种犹豫。自己起身，你感受一下差距。但你看不到的是他经历了什么才做到。扔垃圾是从房间到垃圾桶的几步路，从启动到完成，
很多父母会问我一个问题：孩子现在整天关在房间里，他们自己都有点犹豫。 第二种看法，他可能连洗脸刷牙都觉得累， 所以当他一反常态， 你之所以犹豫要不要记这件事，一切都变了。 因为孩子生病前，他可能经历了从想做到犹豫，值得记录，但对一个抑郁状态下的孩子来说，从完成到回来后可能还有点累。把门口的垃圾带下楼扔了， 但孩子抑郁以后，你的担心可以理解，每一步都不容易。 第一种看法，你可能根本不会留意他扔垃圾这件事。他可能很久没有主动帮你做过任何事。我们可能看错了。你心里会突然一动。
我们先说一句真心话。你看到的是他做到了，也怕这只是一次偶然。 他可能连续几周不想起床，一个结果， 那本来就是生活里再普通不过的事情。